구내염1 입안 염증 구내염 확실히 잡아내는 방법 입안염으로도 불리는 구내염은 세균, 바이러스, 곰팡이 등에 의한 감염으로 인해 입안 점막(혀, 잇몸, 입술과 볼 안쪽 등)에 염증이 생기는 질환을 말한다. 구내염은 걸린 사람을 당혹스럽게 만들 뿐만 아니라 통증도 심하다. ‘헬스닷컴’이 구내염 대처법에 대해 소개했다. 1. 매운 음식, 신 과일을 피하라 구내염이 자주 발생한다면 우선 매운 음식과 신 과일을 피하는 게 좋다. 이런 음식이나 과일은 입안을 자극할 수 있기 때문이다. 2. 양치질을 꼼꼼히 하라 식사를 하고 난 뒤 바로 치실을 사용하고 양치질을 해 치아 사이에 끼어있는 음식물 입자를 제거해야 한다. 염증을 더 악화시킨 것을 막기 위해서다. 합성계면 활성제가 들어있는 치약이나 구강 청결제 사용을 중단해야 한다. 3. 엽산 식품을 먹어라 고질적인 구.. 2018. 5. 31. 이전 1 다음
